Yang dimaksud dengan asam urat adalah kristal-kristal yang terbentuk sebagai hasil metabolisme zat purin (bentuk turunan dari nukleoprotein). Purin merupakan salah satu komponen asam nukleat yang terdapat pada inti sel semua makhluk hidup. Purin terdapat dalam tubuh kita, terdapat juga pada makanan yang berasal dari hewan dan tumbuhan (daging, jeroan, sayur, buah, kacang, dsb.). Selain itu, purin juga bisa dihasilkan dari perusakan sel-sel tubuh yang terjadi baik secara normal ataupun karena penyakit tertentu.
Saat kita mengkonsumsi makanan yang berasal dari tubuh makhluk
hidup, zat purin yang terkandung di dalamnya ikut berpindah ke dalam tubuh
kita. Makanan yang masuk akan diolah oleh tubuh, melalui proses metabolisme dan
menghasilkan asam urat. Jadi setiap orang punya kadar asam urat dalam tubuh.
Penyakit asam urat terjadi jika kadar asam urat berlebihan (karena purin yang
masuk terlalu banyak). Tubuh manusia sudah menyediakan 85% senyawa purin untuk
kebutuhan sehari-hari, yang berarti kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar
15%.
Dalam kondisi normal, asam urat yang dihasilkan akan dikeluarkan
oleh tubuh dalam bentuk urine dan feses (tinja/kotoran). Proses pembuangan
ini diatur oleh ginjal, yang berfungsi mengatur kestabilan kadar asam urat
dalam tubuh. Namun jika kadar asam urat berlebihan, ginjal akan kewalahan dan
tidak sanggup mengaturnya sehingga kelebihan kristal asam urat tersebut akan
menumpuk pada sendi dan jaringan. Ini sebabnya persendian kita terasa nyeri dan
bengkak.
Proses terjadinya penyakit asam urat:
1. Konsumsi zat yang
mengandung purin secara berlebihan
2. Zat purin dalam jumlah
banyak masuk dalam tubuh, kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam
urat
3. Kadar asam urat dalam
tubuh meningkat, sehingga ginjal tidak mampu membuang kelebihan asam urat
4. Kristal asam urat yang
berlebih menumpuk di persendian
5. Akibatnya sendi kita
terasa nyeri, membengkak, meradang, panas dan kaku
Selain konsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin,
konsumsi alkohol juga dapat meningkatkan resiko terkena penyakit asam urat.
Alkohol menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine berkurang, sehingga asam
urat tetap bertahan dalam peredaran darah dan menumpuk di persendian.
Sebagai akibat asam urat, ginjal juga akan mengalami gangguan.
Pada kasus yang parah, penderita sampai tidak bisa jalan karena persendian
terasa sangat sakit jika bergerak. Tulang di sekitar sendi juga bisa keropos /
mengalami pengapuran tulang.
Gejala
Nyeri sendi merupakan indikator utama asam urat, tapi rasa ngilu
pada persendian banyak sebabnya, belum tentu disebabkan oleh asam urat. Berikut
adalah sejumlah gejala yang patut Anda waspadai.
Jika Anda merasakan tanda-tanda berikut, besar kemungkinan Anda terkena penyakit asam urat :
Jika Anda merasakan tanda-tanda berikut, besar kemungkinan Anda terkena penyakit asam urat :
· Sendi terasa nyeri,
ngilu, linu, kesemutan dan bahkan membengkak dan berwarna kemerahan (meradang)
· Biasanya persendian
terasa nyeri saat pagi hari (baru bangun tidur) atau malam hari
· Rasa nyeri pada sendi
terjadi berulang-ulang
· Yang diserang biasanya
sendi jari kaki, jari tangan, dengkul, tumit, pergelangan tangan dan siku
· Pada kasus yang parah,
persendian terasa sangat sakit saat bergerak
Untuk memastikan, Anda harus melakukan pemeriksaan laboratorium.
Kadar asam urat normal pada pria berkisar 3,5 – 7 mg/dl dan pada perempuan 2,6
– 6 mg/dl.
Penyakit asam urat biasanya diderita pria berusia 40 tahun ke
atas dan wanita yang sudah menopause. Sebagian besar penderita asam urat juga
memiliki penyakit lain seperti hipertensi (tekanan darah tinggi), diabetes atau
penyakit ginjal. Faktor kegemukan (obesitas) juga sering dijumpai pada
penderita asam urat. Jika penyakit asam urat dibiarkan tanpa pengobatan,
maka dapat berkembang menjadi batu ginjal dan mengakibatkan gagal ginjal.
Pantangan Asam Urat
Penyakit asam urat disebabkan oleh menumpuknya kristal asam urat
yang dihasilkan dari metabolisme zat purin. Oleh karena itu, untuk mengurangi
kadar asam urat, Anda harus mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung
zat purin. Berikut adalah contoh makanan yang menjadi pantangan bagi penderita
penyakit asam urat :
· Jeroan: ginjal, limpa,
babat, usus, hati, paru dan otak
· Seafood: udang,
cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden
· Ekstrak daging seperti
abon dan dendeng
· Makanan yang sudah
dikalengkan (contoh: kornet sapi, sarden)
· Daging kambing, daging
sapi, daging kuda
· Bebek, angsa dan
kalkun
· Kacang-kacangan:
kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tauco, oncom, susu
kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping
· Sayuran: kembang kol,
bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung
· Keju, telur, krim, es
krim, kaldu atau kuah daging yang kental
· Buah-buahan tertentu
seperti durian, nanas dan air kelapa
· Makanan yang digoreng
atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega
· Makanan kaya protein
dan lemak
Selain pantangan makanan di atas, penderita asam urat juga harus
banyak minum air putih (terutama bagi mereka yang mempunyai batu ginjal). Air
putih akan membantu mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui
urine.
Kurangi konsumsi alkohol karena alkohol akan meningkatkan kadar
asam laktat, yang menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine berkurang.
Akibatnya, asam urat tertahan dalam peredaran darah dan menumpuk di persendian.
Hindari juga minuman fermentasi seperti bir, wiski, anggur, tape dan tuak
karena mengandung senyawa alkohol.
Tips tambahan bagi
penderita asam urat :
· Konsumsi makanan yang
mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang
· Konsumsi buah yang
banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan strawberry
· Contoh buah dan
sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga, belimbing wuluh, jahe,
labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat
· Perbanyak konsumsi
karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi
· Kurangi konsumsi
karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali
dan sirup
· Jangan minum aspirin
· Jangan bekerja terlalu
keras / kelelahan
· Pada orang yang kegemukan
(obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka
sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup
· Sesuaikan asupan
energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan
Manfaat Jelly Gamat
Gold G : Sebagai Obat Asam Urat
Teripang adalah hewan laut yang hidup di dasar laut, dari 1200
spesies hanya ada 40 spesies saja yang dapat di konsumsi dan tentunya hanya ada
satu spesies saja yaitu spisies Stichopus Variegatus. Teripang laut yang juga
dikenal dengan gamat emas ini mempunyai keunggulan dalam kandungan dan
khasiatnya dalam mengatasi berbagai penyakit.
Kandungan gizi yang terkandung pada teripang antara lain protein,
mineral, omega 3, kolagen, gamapeptide dan bio active element. Bukan hanya itu,
gamat emas sangat cepat dalam meregerasi sel yang dibutuhkan untuk memperbaik
sel yang rusak dalam penyembuhan berbagai luka, baik luka luar maupun luka
dalam. Gamat emas ini lah yang menjadi bahan utama obat asam urat Jelly Gamat
Gold G.
Di Pulau Langkawi, Malaysia, teripang terkenal sebagai obat
nyeri sendi akibat asam urat. Kepada Trubus, ahli nutrisi Walter Kee Mun Yee
alumnus Wisconsin University mengatakan teripang mengandung kondroitin sulfat
dan glukosamin. Kondritin sulfat berperan
memulihkan penyakit sendi, sedangkan glukosaminoglikan
merupakan zat antithrombogenik pelancar peredaran darah yang menggumpal. Pada
penderita asam urat, jumlah glukosamin dan kondritin sedikit.
Riset Dr Mittchell Kurk dari Pusat Revitalisasi Biomedis, New
York, Amerika Serikat, menunjukkan teripang berkhasiat meningkatkan kesehatan
fisik bagi 70% penderita radang sendi akibat asam urat. Ini akibat glukosamin
merangsang tubuh mensekresikan cairan sinovial untuk lubrikasi persendian.
Menurut dr Zen Djaja MD, dokter di Malang, Jawa Timur, satwa anggota famili
Holothuriidae itu mengandung asam lemak 12-MTA alias metthyltetradecanoic acid. Asam itu ampuh menghadang enzim 5-Lox atau
populer sebagai lipoksigenase, enzim yang mengoksidasi lemak tak jenuh menjadi
peroksida. Menurut dokter alumnus Universitas Katolik Atmajaya itu kolagen
dalam teripang mengaktifkan enzim urikase sehingga lebih aktif memecah asam
urat menjadi allantoin. zat ini dibantu gamapeptide sebagai zat untuk
memulihkan pembengkakan sampai normal kembali, setelah penghancuran kristal
glukosaminoglykan melancarkan sirkulasi darah sekaligus menghancurkan penyumbat
sirkulais darah. Dengan demikian asam urat tidak menumpuk dan menimbulkan
radang sendi. (obat asam urat)
Dari semua keunggulan Teripang Emas tersebut, kemudian di olah
dan di proses melewati 4x filter destilasi yang superhigienis dan bermutu
tinggi, sehingga terciptalah suatu obat alami berkhasiat tinggi dengan berntuk
seperti jeli berwarna bening jernih dan beraroma rasa yang tawar. Aman di
konsumsi untuk semua umur dari anak-anak sampai lansia, juga ibu hamil dan
menyusui karena tidak menimbulkan efek samping atau ketergantungan 100% alami.
Penelitian diatas menjadi salah satu bukti kuat akan kandungan
teripang yang mampu menumpas kristal kristal asam urat secara alami dan telah
mendapat legal dari pihak-pihak penting, otomatis kepercayaan pun di dapat.
Oleh karena itu kami menganjurkan agar penderita asam urat dapat menggunakan jelly Gamat GOLD G untuk membantu mengatasi dan mengurangi penyakit tersebut.